饮品热量数据库 · 果茶

喜茶｜酷黑莓桑

查清楚这一杯的热量和糖分，再决定今天怎么喝。

标准份量参考

喜茶｜酷黑莓桑的营养数据

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热量

约153-207kcal

🍬

糖分

约21.2-28.8g

📌

数据来源

参考估算

以上为中杯或标准份量的记录参考。实际数值会因品牌、杯型、配料、甜度和冰量变化；以门店营养标示为准。查看完整计算方法 →

新增营养来源参考 · D

规格/甜度0卡糖

热量110

糖分/碳水未披露

脂肪—

蛋白质—

咖啡因—

第三方参考 · 来源记录：第三方测评(非官方,参考) · 调研日期：2026-07-22。该数据作为独立参考保留，不覆盖本页原有数据库值；不同杯型、冰量、甜度和门店配方会造成差异。

HOW TO USE

如果你正在记录每天的饮品，可以先把喜茶｜酷黑莓桑作为一次饮用记录。数值不需要追求绝对精确，连续记录和观察趋势比一次计算更有帮助。

优先关注糖分和额外配料，比较同一类别的无糖、少糖和正常糖版本。这里的数据用于日常记录，不是医疗建议，也不替代营养师或医生的判断。